سیاهی زیر و دور چشم زمانی دیده می‌شود که پوست اطراف هر دو چشم تیره به نظر برسد. این با کبودی اطراف یک چشم که در اثر جراحت ایجاد می‌شود و یا قرمزی و تورم ناشی از عفونت چشم، متفاوت است.
سیاهی زیر و دور چشم معمولا نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی نیست و در اکثر مواقع به علت خستگی ایجاد می‌شود. گاهی اوقات، آنچه که به نظر، حلقه‌های تیره زیر چشم شما است، صرفاً سایه‌هایی است که توسط پلک‌های پف‌کرده یا گودی زیر چشم ایجاد شده که خود بخشی طبیعی از فرآیند افزایش سن است.
درمان سیاهی زیر و دور چشم بر حسب علت ایجاد آن می‌تواند متفاوت باشد. ما در این مقاله درباره‌ی علل ایجاد، روش‌های جلوگیری و درمان سیاهی زیر و دور چشم صحبت می‌کنیم.
علل سیاهی زیر و دور چشم
برخی از شایع‌ترین علل حلقه‌های سیاه زیر چشم عبارتند از:
- خستگی
- آلرژی
- درماتیت آتوپیک (اگزما)
- درماتیت تماسی
- تب یونجه (رینیت آلرژیک)
- وراثت
- یکنواخت‌نبودن رنگ پوست
- مالش یا خاراندن زیاد چشم‌ها
- قرارگرفتن در معرض نور خورشید، که بدن شما را وادار می‌کند ملانین بیشتری تولید کند
- تغییرات پوستی که با افزایش سن اتفاق می‌افتند
علل سیاهی دور چشم کودکان
نوزادان و کودکان ممکن است به همان دلایلی که در مورد بزرگسالان وجود دارد، دچار سیاهی زیر و دور چشم شوند. پوست زیر چشم آنها نازک و حساس است؛ بنابراین رگ‌های خونی بیشتر نمایان می‌شوند. سیاهی زیر چشم کودک شما ممکن است به دلیل ژنتیکی، مالیدن چشم‌ها یا خستگی باشد. یک بیماری جزئی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا عفونت گوش هم می‌تواند سبب سیاهی دور چشم شود. سایر دلایل سیاهی زیر چشم کودک عبارتند از کم‌آبی بدن، خروپف و جراحات. اگر نگران سیاهی زیر چشم کودک خود هستید، حتما با متخصص اطفال مشورت کنید.
جلوگیری از سیاهی زیر و دور چشم
در بسیاری از موارد، جلوگیری از این حلقه‌های سیاه امکان‌پذیر نیست. اگر شما به شکل ژنتیکی در خانواده خود حلقه‌ی سیاه دور چشم داشته باشید یا سن شما در حال بالارفتن باشد، این حلقه‌ها تشکیل خواهند شد. با این حال، اگر مشکل‌تان ژنتیکی و یا مربوط به سن نباشد، می‌توانید از موارد زیر برای جلوگیری از پیدایش این حلقه‌ها استفاده کنید. موارد ذکرشده ممکن است بتوانند روند پیدایش حلقه‌های تیره را در افرادی که به شکل ژنتیکی مستعد هستند یا سن بالایی دارند کُند کند.
- داشتن خواب کافی: همان‌طور که گفتیم، خستگی سبب سیاهی زیر و دور چشم است. پس به اندازه‌ی کافی استراحت کنید. در نظر داشته باشید که خواب روز نمی‌تواند جایگزین خواب شب شود؛ پس سعی کنید شب‌ها خوب بخوابید.
- بالا بردن سر در هنگام خواب: بالا بردن سر در هنگام خواب با چند بالش، می‌تواند احتمال تشکیل حلقه‌ها و تورم دور چشم را کاهش دهد.
- به حداقل رساندن قرارگرفتن در معرض نور خورشید: نور خورشید می‌تواند تأثیرات مضری بر روی پوست شما داشته باشد که یکی از آنها سیاهی زیر و دور چشم است. با زدن عینک آفتابی، چشمان خود را از آفتاب محافظت کنید.
- ویتامین سی: مطمئن شوید که به اندازه‌ی کافی منابع ویتامین C را دریافت می‌کنید. مرکبات مقدار زیادی ویتامین C دارند.
- کاهش استرس: استرس می‌تواند روند ایجاد سیاهی زیر و دور چشم را تسریع کند. پس سعی کنید با روش‌های مؤثر استرس خود را کنترل کنید.
- ترک سیگار: اگر سیگاری هستید و یا الکل مصرف می‌کنید، باید بدانید که هر دوی این‌ها در ایجاد سیاهی دور چشم مؤثر هستند. سیگار را ترک کرده و مصرف الکل را به حداقل برسانید.
درمان چروک دور چشم رفع سریع، راهکارها و هزینه آن
علت اصلی چروک دور چشم کاهش سطح کلاژن موجود در لایه درم پوست است که در طول سال‌ها از بین می‌رود. کلاژن از ساختار صورت حمایت می‌کند و مسئول حفظ جوانی پوست است. کم‌شدن مقدار آن می‌تواند باعث تحلیل‌رفتن پوست اطراف چشم و ایجاد خطوط و چین‌و‌چروک‌هایی شود که با گذشت زمان بیشتر نمایان می‌شوند.
درمان سیاهی زیر و دور چشم
درمان خانگی
کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید در خانه انجام دهید تا از شر سیاهی زیر و دور چشم خلاص شوید. درمان‌های خانگی شامل موارد گفته‌شده در قسمت پیشگیری هم هستند. ما در اینجا بقیه موارد را ذکر می‌کنیم:
- کمپرس سرد: برای کمک به کوچک‌شدن رگ‌های خونی گشاد‌شده، قاشق‌های سرد را روی چشمان خود قرار دهید. این کار می‌تواند پف پلک و حلقه‌های سیاه را کاهش دهد.
- خیار: برش‌های خیار را روی چشمان خود قرار دهید. این کار می‌تواند به کاهش پف‌کردگی کمک کند، زیرا خیار سرشار از آب و ویتامین C است.
- چای کیسه‌ای: چای کیسه‌ای سرد را زیر چشم خود قرار دهید. این کار می‌تواند گردش خون را افزایش دهد، زیرا چای حاوی کافئین و آنتی‌اکسیدان است.
- ماساژ صورت: ماساژ دور چشم می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
- آرایش: از کانسیلر زیر چشم و دور چشم استفاده کنید تا رنگ پوستتان یکنواخت شده و حلقه‌های تیره از بین بروند.
درمان دارویی سیاهی زیر و دور چشم
اگر می‌خواهید سیاهی زیر و دور چشم را سریع و برای همیشه از بین ببرید، یک وقت ویزیت از دکتر پوست بگیرید. پزشک داروهایی را که جهت برطرف‌کردن این عارضه هستند برای شما تجویز می‌کند. گزینه‌های درمانی پزشکی برای سیاهی زیر چشم شامل موارد زیر هستند:
- کرم‌های موضعی و مواد سفید‌کننده: کرم‌های موضعی مانند ویتامین C و مواد سفید‌کننده مانند هیدروکینون می‌توانند به روشن‌شدن سیاهی زیر چشم کمک کنند.
- لایه‌برداری شیمیایی: در لایه‌برداری شیمیایی از اسیدهای آلفا هیدروکسی برای کاهش رنگدانه زیر چشم استفاده می‌شود.
- لیزر درمانی: روش‌های لیزردرمانی می‌توانند به جوانسازی و سفت‌شدن پوست شما کمک کنند. گزینه‌های لیزر غیرتهاجمی شامل لیزرهای رنگی پالسی و دایود است.
- پرکننده‌های بافت: پرکننده‌های تزریقی مانند ژل هیالورونیک اسید می‌توانند حجم را افزایش داده و به صاف‌شدن پوست شما کمک کنند.
- جراحی پلک: در روشی به نام بلفاروپلاستی، چربی و پوست اضافی از پلک چشم شما برداشته می‌شود و سیاهی و پف از بین می‌رود.
- تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): این تزریق می‌تواند پوست اطراف چشم شما را ترمیم کند. همچنین سرعت رشد رگ‌های خونی، کلاژن و پوست را تقویت کند.
سخن آخر
سیاهی زیر و دور چشم یک فرآیند طبیعی ناشی از افزایش سن است و با ژنتیک هم در ارتباط است. با این حال، دلایل دیگری مثل خستگی، آلرژی و کم‌آبی هم می‌توانند این حلقه‌ها را ایجاد کنند. برخی از اقدامات هستند که کمک می‌کنند سیاهی را به تعویق بیندازید و یا از آن جلوگیری کنید. خواب کافی، مدیریت استرس، مصرف مایعات و ویتامین C از جمله این موارد هستند.
درمان این عارضه با روش‌های خانگی و کلینیکی امکان‌پذیر است. روش‌های خانگی شامل گذاشتن چای کیسه‌ای زیر چشم، گذاشتن حلقه‌های خیار بر روی صورت، آرایش و ماساژ هستند؛ درحالی‌که روش‌های کلینیکی شامل لیزر، کربوکسی‌تراپی، کرم‌های روشن‌کننده و مواردی از این قبیل هم برای درمان وجود دارند. سیاهی زیر و دور چشم در کودکان نیز به دلایل مشابهی با بزرگسالان ایجاد می‌شود؛ با این تفاوت که به دلیل نازک‌بودن پوست آنها، کودکان بیشتر در معرض سیاهی زیر چشم هستند. ابتلا به برخی از بیماری‌ها مثل آنفولانزا، سرماخوردگی و اسهال نیز می‌تواند سبب ایجاد این حلقه‌ها در کودکان باشد. حلقه‌های سیاه معمولا خطرناک نیستند و مشکلی برای سلامتی شما ایجاد نمی‌کنند؛ با این حال به دلیل اثراتی که بر روی زیبایی شما دارند، ممکن است بخواهید آنها را برطرف کنید.